Олія соєва холодного віджиму Земледар 250мл

Олія соєва холодного віджиму Земледар 250мл

Яскраво-жовта, з легким зеленуватим відтінком соєва олія – корисне доповнення до різних страв. Добре поєднується з будь-якими інгредієнтами, швидко засвоюється та позитивно впливає на імунну систему. Вважається однією з найкалорійніших олій.

ОСОБЛИВОСТІ ВЖИВАННЯ ТА ЗБЕРІГАННЯ

Для вагітних та годувальниць: корисно при дотриманні добової норми і відсутності протипоказань.

Для дітей: вводити в раціон після 1 року, починаючи з декількох крапель, збільшуючи поступово дозування до 1-2 ч.л. на день.

Зберігання: під час виробництва соєвої олії "Земледар" не використовуються консерванти і термічна обробка, тому рекомендований термін зберігання для лікувально-профілактичних цілей — не більше 30 днів у холодильнику при температурі від +4°С до +18°С. А для кулінарних потреб – термін зберігання становить до 90 днів у темному прохолодному місці. 

Добова норма: 1 ст.л. на день.

Фахівці радять не вживати олію сої постійно, а чергувати з іншими оліями. При наявності соєвої олії в раціоні варто знизити загальне споживання омега-6 жирів, а збільшити омега-3 (жирна риба, льон, авокадо).

ПРОТИПОКАЗАННЯ

Олію не варто вживати людям з непереносимістю соєвого білка.

КОРИСНИЙ СКЛАД

Корисні сполуки: лецитин, фітоестрогени;

Вітаміни: Е, К;

Жирні кислоти: лінолева (омега-6), олеїнова (омега-9), стеаринова, ліноленова (омега-3), пальмітинова, арахінова, гексадеценова, мірістинова.